Trainingslager

Am Freitag trafen sich alle Teilnehmer am Treffpunkt. Der Bus wartete schon auf uns. Wir packten unsere Koffer und Sporttaschen in den Bus, stiegen ein und winkten den Eltern draußen zu, während der Bus abfuhr.

Während der Fahrt informierte uns Andreas Seiler über die Herberge, die Turnhalle und das Schwimmbad. Dann teilte er uns auf die Zimmer auf. Im Hössensportzentrum angekommen, bekamen wir unsere Schlüssel und bezogen unsere Zimmer. Wir machten unsere Betten und trafen uns danach zu einem gemeinsamen Abendessen im Gemeinschaftsraum. Es gab belegte Brötchen und wir erholten uns von der Fahrt. Als wir alle satt waren, erklärte uns Andreas den weiteren Ablauf des Abends und des nächsten Tages. Danach gingen wir alle in unsere Zimmer, um uns für die erste Trainingseinheit umzuziehen.
Im Training teilten wir uns in Gruppen auf. Das Aufwärmen begann mit einigen Laufspielen und danach trainierten wir die Heian Shodan in verschiedenen Varianten.
Nach dem Training gingen wir zu unseren Zimmer, denn es war schon spät geworden.

Am nächsten Morgen (Samstag) wurden wir bereits um 6:30 Uhr geweckt und standen mit Gi-Hose und T-Shirt um 6:55 Uhr vor dem Eingang der Herberge. Zusammen gingen wir auf eine Wiese gegenüber der Turnhalle. Dort teilte sich die Gruppe. Die einen gingen zu Andreas um locker Kata zu trainieren. Die anderen gingen zu Noémie und Marlies um 4rer-Blöcke (Soundkarate) zu den Liedern ‚No roots‘ und ‚Tuesday‘ zu trainieren.
Nach dem Frühsport zogen sich alle wieder um und gingen zum Frühstück. Es gab Brötchen, Musli und Joghurt in verschiedenen Sorten. Kurz danach zogen alle wieder ihren Gi an und gingen zum Kata-Training. Bei Andreas, Marco und Hendrik übten wir Kanku-Dai, Chinte und Enpi plus das Bunkai dazu. Danach gab es den Kata-Marathon.
Nach dem Mittagessen ging es zum zweiten Training. In dieser Einheit stand Kumite auf dem Programm. Das Thema war Prüfungskumite und Freikampf.

Nach dem Training konnten wir das Hallenbad neben der Herberge benutzen.

Nachdem wir uns alle wieder umgezogen hatten, begann der Grillabend. Es gab Bratwurst, Fleisch, Salate und Brot. Jemand machte Musik an und es wurde sich viel unterhalten, gespielt und gelacht bis die Nacht hereinbrach.
Sonntag, letzter Tag; wieder einmal klingelte der Wecker um 6:30 Uhr. Dieses Mal gingen wir für den Frühsport aber nicht auf die Wiese sondern auf den Parkplatz. Man konnte sich dieses Mal zwischen Kata bei Andreas und einem Kumite-Parcour bei Marco entscheiden.

Nach dem Frühstück trafen sich alle wieder im Gi vor dem Eingang der Herberge um zur Halle zu gehen. Diese Trainingseinheit beinhaltete die Prüfungsvorbereitung, und das Vertiefen der neu gelernten Katas. Direkt danach begann die Prüfung für die Unter- bis Mittelstufe.
Dann ging es zum Mittagessen, um sich für die letzte Trainingseinheit zu stärken. Bevor es zum Training ging, packten wir schon alle unsere Koffer und machten unsere Zimmer sauber.
Dann ging es zur letzten Trainingseinheit, wo noch einmal das Prüfungsprogramm, die neuen Katas und dessen Bunkai durchgegangen wurden. Dann fand die Prüfung für die Oberstufe statt, wobei alle anderen zugesehen haben.
Am Ende des Trainings bekamen alle Prüflinge ihre Urkunde. Die Zeit drängte leider. Wir zogen uns in der Turnhalle um und holten unsere Koffer. Der Bus wartete bereits wieder auf uns. Dann fuhren wir erschöpft wieder nach Bremen-Nord und kamen pünktlich um 18:00 Uhr wieder am Treffpunkt an.

Folgende Karatekas haben ihre nächste Gürtelprüfung bestanden:

Herzlichen Glückwunsch!